Die Herausforderungen besser meistern und die persönliche Widerstandskraft gezielt stärken.

Sich mit dem persönlichen Resilienzpotenzial auseinander setzen und Massnahmen zur Resilienzförderung kennen lernen und bei sich einsetzen.

Sie entdecken die Grundlagen der Resilienzthematik. 

Sie verschaffen sich einen Überblick über Ihre Ressourcen und steigen dank einer unterstützenden Grundhaltung gestärkt in Ihren persönlichen Entwicklungsprozess ein.  

Selbstbegleitung im persönlichen Entwicklungsprozess

Ihnen liegt die persönliche Weiterentwicklung besonders am Herzen und Sie wollen Ihre Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen sorgfältig prüfen und weiterentwickeln.